12.7 km | 01:08:35 | 05:25/km日期: 2021-05-12 19:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 12424 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 05'12" / 05'02" / 04'58" / 05'12" / 04'59" / 05'39" / 05'10" / 05'32" / 05'35" / 05'31" / 05'35" / 05'53" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'15") | 1001 / 1001 | 181 / 104 |
| 2 | | 05'04" (+00'04") | 1001 / 2003 | 184 / 106 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3003 | 184 / 108 |
| 4 | | 05'16" (+00'16") | 1002 / 4006 | 180 / 104 |
| 5 | | 05'03" (+00'03") | 1003 / 5009 | 181 / 108 |
| 6 | | 05'41" (+00'41") | 1002 / 6012 | 173 / 101 |
| 7 | | 05'12" (+00'12") | 1001 / 7013 | 185 / 103 |
| 8 | | 05'35" (+00'35") | 1002 / 8016 | 177 / 100 |
| 9 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 9016 | 179 / 94 |
| 10 | | 05'15" (+00'15") | 1001 / 10017 | 185 / 102 |
| 11 | | 06'09" (+01'09") | 1002 / 11020 | 181 / 89 |
| 12 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 12020 | 182 / 100 |
| 13 | | 05'31" (+00'31") | 643 / 12663 | 176 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
118.41 km 
母子鱷魚 跟上來 芥末綠Y拖 累積 :
1246.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'02" | 00:10'14" |
| 3 | 04'58" | 00:15'12" |
| 4 | 05'12" | 00:20'24" |
| 5 | 04'59" | 00:25'23" |
| 6 | 05'39" | 00:31'02" |
| 7 | 05'10" | 00:36'12" |
| 8 | 05'32" | 00:41'44" |
| 9 | 05'35" | 00:47'19" |
| 10 | 05'31" | 00:52'50" |
| 11 | 05'35" | 00:58'25" |
| 12 | 05'53" | 01:04'18" |
| 12.7 | 06'26" | 01:08'35" |
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