shenghung 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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5.0 km | 00:30:37 | 06:06/km

日期: 2021-05-09 16:52 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'38" / 06'18" / 06'01" / 05'32" / 06'03" / 08'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 101.87 km

Asics PATRIOT 011A131-023 累積 : 538.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉盛謀, Pan Kerr 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'18"	00:12'56"
3	06'01"	00:18'57"
4	05'32"	00:24'29"
5	06'03"	00:30'32"
5.0	15'18"	00:30'37"

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