Chienchi Hsu(建稷) 2013/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

3.1 km | 00:19:37 | 06:20/km

日期: 2013-04-18 06:18 - 地點: 武陵高中 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'01" / 06'15" / 06'49" / 05'36" /

例行晨跑-3：easy run

4月累積里程 : 215.26 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 WIDE 累積 : 1794.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

鹹鴿, 黃玉輝和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'15"	00:12'16"
3	06'49"	00:19'05"
3.1	05'36"	00:19'37"

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成績 : 03:46:01

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