12.1 km | 01:18:26 | 06:28/km日期: 2021-05-06 18:20 - 總爬升: 267 m - 地點: 大學校園 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 129 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'35" / 06'06" / 05'40" / 05'36" / 06'23" / 06'37" / 07'13" / 06'43" / 06'42" / 06'43" / 06'48" / 06'36" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+01'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+01'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'36" (+01'00") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'07" (+00'31") | 121 / 12121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
243.07 km 
綠Y拖 跟上來 42 累積 :
1979.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'06" | 00:12'41" |
| 3 | 05'40" | 00:18'21" |
| 4 | 05'36" | 00:23'57" |
| 5 | 06'23" | 00:30'20" |
| 6 | 06'37" | 00:36'57" |
| 7 | 07'13" | 00:44'10" |
| 8 | 06'43" | 00:50'53" |
| 9 | 06'42" | 00:57'35" |
| 10 | 06'43" | 01:04'18" |
| 11 | 06'48" | 01:11'06" |
| 12 | 06'36" | 01:17'42" |
| 12.1 | 06'09" | 01:18'27" |
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