王勛緯 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

王勛緯台南
ID 77693

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13.6 km | 01:22:18 | 06:04/km

日期: 2015-02-19 16:28 - 卡路里: 928 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 06'00" / 06'00" / 05'52" / 05'31" / 05'42" / 05'39" / 06'22" / 05'42" / 05'53" / 06'53" / 05'53" / 07'43" / 05'52" / 05'51" /

台南

王勛緯

·

基本訓練

2月累積里程 : 54.70 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 江清和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'00"	00:12'00"
3	05'52"	00:17'52"
4	05'31"	00:23'23"
5	05'42"	00:29'05"
6	05'39"	00:34'44"
7	06'22"	00:41'06"
8	05'42"	00:46'48"
9	05'53"	00:52'41"
10	06'53"	00:59'34"
11	05'53"	01:05'27"
12	07'43"	01:13'10"
13	05'52"	01:19'02"
13.6	05'51"	01:22'19"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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