Renoyeh 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Renoyeh 桃園
ID 18615

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7.6 km | 00:39:43 | 05:13/km

日期: 2015-02-19 16:51 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 晴冷 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 04'32" / 04'38" / 04'15" / 04'13" / 04'07" / 07'57" / 04'19" / 09'23" /

桃園

Renoyeh

ＴＥＭＰＯ

·

ＴＥＭＰＯＢＯＯＳＴ試跑

還ＯＫ

2月累積里程 : 139.72 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鹹鴿, Gold Chien 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'38"	00:09'10"
3	04'15"	00:13'25"
4	04'13"	00:17'38"
5	04'07"	00:21'45"
6	07'57"	00:29'42"
7	04'19"	00:34'01"
7.6	09'22"	00:39'43"

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