10.0 km | 00:52:51 | 05:16/km日期: 2021-04-27 16:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'22" / 05'26" / 05'16" / 05'12" / 05'13" / 05'10" / 05'16" / 05'13" / 05'15" / 05'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'30") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 190.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'26" | 00:10'48" |
| 3 | 05'16" | 00:16'04" |
| 4 | 05'12" | 00:21'16" |
| 5 | 05'13" | 00:26'29" |
| 6 | 05'10" | 00:31'39" |
| 7 | 05'16" | 00:36'55" |
| 8 | 05'13" | 00:42'08" |
| 9 | 05'15" | 00:47'23" |
| 10 | 05'27" | 00:52'50" |
| 10.0 | 05'25" | 00:52'52" |
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