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22.0 km | 02:15:00 | 06:08/km | 第3半馬
日期: 2014-10-10 08:00 - 卡路里: 1228 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% · 留言 今天天氣適合練LSD,加上沿途補給充足也是重點,所以我以6成力跑完21後,加碼11K變成33K,在3小時27分即完成~ 10月累積里程 : 22.00 km GPX 上傳 | 10 years ago
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跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (0) 首場馬拉松 : 2014新生公園超馬 最佳成績: 全馬 : 03:56:29 半馬 : 01:47:49 跑齡 : 16 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 23230.0 km | 51278.9 km 2024 年 : 1910.4 km | 2341.6 km
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