許毓峰 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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5.1 km | 00:32:11 | 06:16/km

日期: 2021-04-15 22:11 - 地點: 沙崙 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'08" / 05'32" / 05'52" / 05'50" / 06'31" / 14'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'03" (+00'32")

999 / 999

2

05'31"

(11'34")

05'31"

997 / 1996

3

05'58"

(17'32")

05'56" (+00'25")

1003 / 3000

4

05'50"

(23'22")

05'49" (+00'18")

1002 / 4002

5

06'31"

(29'53")

06'29" (+00'58")

1004 / 5006

6

01'56"

(31'49")

16'39" (+11'08")

116 / 5122

4月累積里程 : 262.79 km

Asics Tartherzeal6(藍）累積 : 2110.0 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 3 years ago

Kidslin Chiu, Chin Tsai Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'32"	00:11'40"
3	05'52"	00:17'32"
4	05'50"	00:23'22"
5	06'31"	00:29'53"
5.1	15'43"	00:31'49"

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