5.5 km | 01:00:17 | 11:03/km日期: 2021-04-13 17:53 - 平均心率: 128 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 7756 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 10'27" / 09'37" / 08'52" / 11'42" / 12'00" / 16'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'32" (+01'27") | 1001 / 1001 | 122 / 77 |
| 2 | | 09'45" (+00'40") | 1000 / 2002 | 129 / 79 |
| 3 | | 09'05" | 1000 / 3003 | 138 / 79 |
| 4 | | 11'57" (+02'52") | 1001 / 4004 | 133 / 62 |
| 5 | | 12'04" (+02'59") | 1000 / 5005 | 132 / 62 |
| 6 | | 15'14" (+06'09") | 446 / 5451 | 109 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.38 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 09'37" | 00:20'04" |
| 3 | 08'52" | 00:28'56" |
| 4 | 11'42" | 00:40'38" |
| 5 | 12'00" | 00:52'38" |
| 5.5 | 16'56" | 01:00'17" |
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