曾文遠 2021/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

曾文遠新竹
ID 496489

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10.0 km | 00:55:56 | 05:35/km

日期: 2021-04-10 19:33 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'24" / 05'35" / 05'43" / 05'46" / 05'40" / 05'47" / 05'49" / 05'34" / 05'29" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 78.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'35"	00:10'59"
3	05'43"	00:16'42"
4	05'46"	00:22'28"
5	05'40"	00:28'08"
6	05'47"	00:33'55"
7	05'49"	00:39'44"
8	05'34"	00:45'18"
9	05'29"	00:50'47"
10.0	05'12"	00:55'58"

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