Kuro 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kuro 新北市
ID 180013

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4.8 km | 00:38:58 | 08:08/km

日期: 2015-02-01 20:51 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 08'30" / 07'54" / 07'49" / 08'01" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'29" (+00'38")

988 / 988

2

07'54"

(16'17")

07'52" (+00'01")

1003 / 1991

3

07'56"

(24'13")

07'51"

1008 / 3000

4

08'01"

(32'14")

07'59" (+00'08")

1003 / 4003

5

06'44"

(38'58")

08'38" (+00'47")

779 / 4783

2月累積里程 : 46.98 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

吉哥, 遇見和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'54"	00:16'24"
3	07'49"	00:24'13"
4	08'01"	00:32'14"
4.8	08'35"	00:38'58"

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