10.3 km | 01:01:37 | 05:58/km日期: 2021-04-06 20:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'16" / 06'07" / 05'59" / 06'04" / 06'05" / 05'53" / 05'59" / 05'51" / 05'43" / 05'58" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
378.47 km 
母子鱷魚 紅舒壓鞋 累積 :
358.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'07" | 00:12'23" |
| 3 | 05'59" | 00:18'22" |
| 4 | 06'04" | 00:24'26" |
| 5 | 06'05" | 00:30'31" |
| 6 | 05'53" | 00:36'24" |
| 7 | 05'59" | 00:42'23" |
| 8 | 05'51" | 00:48'14" |
| 9 | 05'43" | 00:53'57" |
| 10 | 05'58" | 00:59'55" |
| 10.3 | 05'40" | 01:01'37" |
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