葉淦沅 2021/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:52:01 | 09:59/km

日期: 2021-04-04 16:52 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'20" / 09'42" / 09'50" / 09'57" / 10'03" / 09'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'11"

(10'11")

10'11" (+00'29")

999 / 999

2

09'41"

(19'52")

09'42"

996 / 1996

3

09'59"

(29'51")

09'58" (+00'16")

1000 / 2996

4

09'58"

(39'49")

09'50" (+00'08")

1012 / 4008

5

10'03"

(49'52")

09'59" (+00'17")

1006 / 5015

6

01'54"

(51'46")

09'33"

198 / 5214

4月累積里程 : 208.84 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

金賀菈連假運動好心情🤗，健康充充電、釋放好快樂～

2021-04-04 17:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	09'42"	00:20'02"
3	09'50"	00:29'52"
4	09'57"	00:39'49"
5	10'03"	00:49'52"
5.2	08'51"	00:51'46"

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