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    廖昭熙 台中
    ID 1433
    451 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    廖昭熙
    25.3 km | 03:38:39 | 08:39/km
    日期: 2015-01-29 00:45 - 總爬升: 376 m - 地點: 台北東區 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 1716 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
    Pace: 10'34" / 07'37" / 06'47" / 07'55" / 09'04" / 10'04" / 09'04" / 07'39" / 07'38" / 08'05" / 08'18" / 07'30" / 08'57" / 17'57" / 07'58" / 08'08" / 08'48" / 12'04" / 07'06" / 07'47" / 06'47" / 09'53" / 06'58" / 06'47" / 07'04" / 08'35" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'29"  (10'29")
    10'32" (+03'48")993 / 993
    2
    07'36"  (18'05")
    07'35" (+00'51")1000 / 1994
    3
    06'53"  (24'58")
    06'45" (+00'01")1018 / 3012
    4
    07'55"  (32'53")
    07'57" (+01'13")994 / 4007
    5
    09'04"  (41'57")
    08'59" (+02'15")1007 / 5014
    展開計圈分析
    6
    10'04"  (52'01")
    10'06" (+03'22")995 / 6010
    7
    09'10"  (01:01'11")
    09'04" (+02'20")1010 / 7020
    8
    07'38"  (01:08'49")
    07'36" (+00'52")1002 / 8022
    9
    07'39"  (01:16'28")
    07'38" (+00'54")1001 / 9024
    10
    08'04"  (01:24'32")
    08'05" (+01'21")996 / 10021
    11
    08'17"  (01:32'49")
    08'15" (+01'31")1003 / 11024
    12
    07'32"  (01:40'21")
    07'34" (+00'50")994 / 12019
    13
    08'58"  (01:49'19")
    08'58" (+02'14")999 / 13018
    14
    17'55"  (02:07'14")
    17'48" (+11'04")1005 / 14024
    15
    08'08"  (02:15'22")
    08'01" (+01'17")1014 / 15038
    16
    07'59"  (02:23'21")
    08'03" (+01'19")991 / 16029
    17
    09'06"  (02:32'27")
    09'04" (+02'20")1002 / 17031
    18
    11'56"  (02:44'23")
    11'43" (+04'59")1017 / 18049
    19
    07'02"  (02:51'25")
    07'06" (+00'22")989 / 19038
    20
    07'48"  (02:59'13")
    07'45" (+01'01")1004 / 20043
    21
    06'55"  (03:06'08")
    06'52" (+00'08")1006 / 21050
    22
    09'48"  (03:15'56")
    09'46" (+03'02")1002 / 22052
    23
    06'59"  (03:22'55")
    06'59" (+00'15")999 / 23051
    24
    06'45"  (03:29'40")
    06'44"1000 / 24052
    25
    07'21"  (03:37'01")
    07'19" (+00'35")1004 / 25056
    26
    01'38"  (03:38'39")
    08'18" (+01'34")196 / 25252
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    1月累積里程 : 123.66 km ASICS GT-2000 2 累積 : 4012.8 km
    Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago
    捷名, 陳宗霖 和其他 26 人說推
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    王家康 哦!一定要按讚!!!
    2015-01-29 06:47 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'34"00:10'34"
    207'37"00:18'11"
    306'47"00:24'58"
    407'55"00:32'53"
    509'04"00:41'57"
    610'04"00:52'01"
    709'04"01:01'05"
    807'39"01:08'44"
    907'38"01:16'22"
    1008'05"01:24'27"
    1108'18"01:32'45"
    1207'30"01:40'15"
    1308'57"01:49'12"
    1417'57"02:07'09"
    1507'58"02:15'07"
    1608'08"02:23'15"
    1708'48"02:32'03"
    1812'04"02:44'07"
    1907'06"02:51'13"
    2007'47"02:59'00"
    2106'47"03:05'47"
    2209'53"03:15'40"
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    2507'04"03:36'29"
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