7.2 km | 01:16:03 | 10:33/km日期: 2021-03-26 17:04 - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 12'38" / 09'33" / 11'51" / 11'36" / 08'34" / 08'30" / 11'36" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+04'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+03'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+03'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" | 199 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
195.77 km 
ZEPRO KIRIN麒麟 累積 :
1054.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 09'33" | 00:22'11" |
| 3 | 11'51" | 00:34'02" |
| 4 | 11'36" | 00:45'38" |
| 5 | 08'34" | 00:54'12" |
| 6 | 08'30" | 01:02'42" |
| 7 | 11'36" | 01:14'18" |
| 7.2 | 07'06" | 01:15'43" |
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