CC WANG 2013/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

CC WANG 屏東
ID 8233

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6.6 km | 00:33:07 | 05:00/km

日期: 2013-04-10 16:49 - 地點: 內埔夜總會公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 05'17" / 04'59" / 04'50" / 05'03" / 04'58" / 04'52" / 05'09" /

右小腿肚一陣刺痛,趕緊停下!

4月累積里程 : 61.27 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 956.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

Coo Sun, 陳銘和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'59"	00:10'16"
3	04'50"	00:15'06"
4	05'03"	00:20'09"
5	04'58"	00:25'07"
6	04'52"	00:29'59"
6.6	05'08"	00:33'07"

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成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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