Pietreo 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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18.2 km | 02:01:00 | 06:39/km

日期: 2015-01-20 16:38 - 卡路里: 1552 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 05'44" / 08'04" / 07'18" / 07'02" / 06'25" / 07'55" / 06'16" / 06'06" / 06'06" / 05'55" / 05'57" / 05'54" / 05'50" / 05'30" / 05'57" / 05'38" / 06'22" / 10'47" / 12'20" /

1月累積里程 : 319.92 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

樺, Gold Chien 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	08'04"	00:13'48"
3	07'18"	00:21'06"
4	07'02"	00:28'08"
5	06'25"	00:34'33"
6	07'55"	00:42'28"
7	06'16"	00:48'44"
8	06'06"	00:54'50"
9	06'06"	01:00'56"
10	05'55"	01:06'51"
11	05'57"	01:12'48"
12	05'54"	01:18'42"
13	05'50"	01:24'32"
14	05'30"	01:30'02"
15	05'57"	01:35'59"
16	05'38"	01:41'37"
17	06'22"	01:47'59"
18	10'47"	01:58'46"
18.2	12'20"	02:01'00"

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成績 : 03:46:01

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