10.1 km | 02:55:01 | 17:24/km日期: 2021-03-08 17:48 - 平均心率: 78 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 13'39" / 12'13" / 13'20" / 13'26" / 49'18" / 17'37" / 13'57" / 14'23" / 12'45" / 13'31" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'26" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 49'18" (+37'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'36" (+05'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'57" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'22" (+02'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'45" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'30" (+01'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'18" (+04'05") | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 313.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 12'13" | 00:25'52" |
| 3 | 13'20" | 00:39'12" |
| 4 | 13'26" | 00:52'38" |
| 5 | 49'18" | 01:41'56" |
| 6 | 17'37" | 01:59'33" |
| 7 | 13'57" | 02:13'30" |
| 8 | 14'23" | 02:27'53" |
| 9 | 12'45" | 02:40'38" |
| 10 | 13'31" | 02:54'09" |
| 10.1 | 16'23" | 02:55'01" |
20263.4 km | 
2437.3 km
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