5.0 km | 00:26:24 | 05:13/km日期: 2021-03-04 16:55 - 地點: 龍潭 - 天氣: 飄雨 - 平均心率: 161 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'15" / 05'18" / 05'08" / 05'11" / 05'16" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'27") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
76.85 km 
母子鱷魚 跟上來競速跑鞋（藍） 累積 :
809.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'18" | 00:10'33" |
| 3 | 05'08" | 00:15'41" |
| 4 | 05'11" | 00:20'52" |
| 5 | 05'16" | 00:26'08" |
| 5.1 | 05'21" | 00:26'25" |
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