6.4 km | 00:38:48 | 06:06/km日期: 2021-03-05 21:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'13" / 05'37" / 06'37" / 07'38" / 05'32" / 05'35" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 355 / 6355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 243.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'37" | 00:11'50" |
| 3 | 06'37" | 00:18'27" |
| 4 | 07'38" | 00:26'05" |
| 5 | 05'32" | 00:31'37" |
| 6 | 05'35" | 00:37'12" |
| 6.4 | 04'29" | 00:38'48" |
展開計圈分析
留言 
