6.3 km | 00:43:23 | 06:53/km日期: 2021-03-04 18:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'30" / 06'12" / 06'47" / 06'59" / 07'11" / 07'29" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+01'46") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 177.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'12" | 00:12'42" |
| 3 | 06'47" | 00:19'29" |
| 4 | 06'59" | 00:26'28" |
| 5 | 07'11" | 00:33'39" |
| 6 | 07'29" | 00:41'08" |
| 6.3 | 07'56" | 00:43'31" |
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