7.4 km | 00:33:49 | 04:35/km日期: 2021-03-06 06:27 - 地點: 宜運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'45" / 04'34" / 05'25" / 04'25" / 04'46" / 04'24" / 29'28" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'43") | 371 / 7371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
353.98 km 
Asics TARTHEREDGE 2(2E) 累積 :
2272.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'34" | 00:09'19" |
| 3 | 05'25" | 00:14'44" |
| 4 | 04'25" | 00:19'09" |
| 5 | 04'46" | 00:23'55" |
| 6 | 04'24" | 00:28'19" |
| 7 | 29'28" | 00:57'47" |
| 7.4 | 05'06" | 00:59'41" |
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