5.0 km | 00:36:25 | 07:17/km日期: 2021-03-04 21:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'41" / 06'28" / 06'32" / 08'14" / 08'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 41'01" (+34'34") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 243.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'28" | 00:13'09" |
| 3 | 06'32" | 00:19'41" |
| 4 | 08'14" | 00:27'55" |
| 5 | 08'29" | 00:36'24" |
| 5.0 | 42'44" | 00:36'25" |
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