周米米 2021/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

周米米基隆
ID 515478

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8.0 km | 01:25:14 | 10:38/km

日期: 2021-03-03 19:07 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 13'20" / 07'49" / 06'56" / 10'33" / 07'34" / 11'07" / 12'46" / 15'05" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 121.60 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'20"	00:13'20"
2	07'49"	00:21'09"
3	06'56"	00:28'05"
4	10'33"	00:38'38"
5	07'34"	00:46'12"
6	11'07"	00:57'19"
7	12'46"	01:10'05"
8	15'05"	01:25'10"
8.0	19'25"	01:25'16"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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