12.8 km | 01:33:29 | 07:18/km日期: 2013-03-04 21:43 - 平均心率: 64 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 07'08" / 06'27" / 06'17" / 06'13" / 06'15" / 06'16" / 06'28" / 06'44" / 07'30" / 07'27" / 07'17" / 12'29" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 11385 / 11385 |
| 2 | | 04:08'15" (+01'26") | 1 / 11387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'27" | 00:13'35" |
| 3 | 06'17" | 00:19'52" |
| 4 | 06'13" | 00:26'05" |
| 5 | 06'15" | 00:32'20" |
| 6 | 06'16" | 00:38'36" |
| 7 | 06'28" | 00:45'04" |
| 8 | 06'44" | 00:51'48" |
| 9 | 07'30" | 00:59'18" |
| 10 | 07'27" | 01:06'45" |
| 11 | 07'17" | 01:14'02" |
| 12 | 12'29" | 01:26'31" |
| 12.8 | 08'47" | 01:33'29" |
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