13.0 km | 01:07:03 | 05:10/km日期: 2021-02-23 05:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 929 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'28" / 05'12" / 05'11" / 05'09" / 05'15" / 05'17" / 05'01" / 05'22" / 05'00" / 05'05" / 04'52" / 05'05" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'29") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'10" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'11" (+00'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'11" (+00'18") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'13" (+00'20") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'07" (+00'14") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'53" | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'08" (+00'15") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 06'19" (+01'26") | 91 / 12966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 176.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'12" | 00:10'40" |
| 3 | 05'11" | 00:15'51" |
| 4 | 05'09" | 00:21'00" |
| 5 | 05'15" | 00:26'15" |
| 6 | 05'17" | 00:31'32" |
| 7 | 05'01" | 00:36'33" |
| 8 | 05'22" | 00:41'55" |
| 9 | 05'00" | 00:46'55" |
| 10 | 05'05" | 00:52'00" |
| 11 | 04'52" | 00:56'52" |
| 12 | 05'05" | 01:01'57" |
| 13.0 | 05'16" | 01:07'03" |
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