andersonyang 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
ID 2621

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8.3 km | 00:40:40 | 04:52/km

日期: 2015-01-14 17:12 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81%

Pace: 04'39" / 04'37" / 04'25" / 04'27" / 05'09" / 04'43" / 05'29" / 05'40" / 04'37" /

1月累積里程 : 381.96 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 10 years ago

Ft, 黃小秋和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'37"	00:09'16"
3	04'25"	00:13'41"
4	04'27"	00:18'08"
5	05'09"	00:23'17"
6	04'43"	00:28'00"
7	05'29"	00:33'29"
8	05'40"	00:39'09"
8.3	04'37"	00:40'40"

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成績 : 03:46:01

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