Neo Wang 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Wang 台東
ID 144886

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5.0 km | 00:24:07 | 04:48/km

日期: 2015-01-09 17:58 - 地點: 體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 04'56" / 04'52" / 04'48" / 04'48" / 04'28" / 03'10" /

看了箱根驛傳的轉播後,有種自己也能跑得很快的錯覺...

1月累積里程 : 89.22 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 511.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

橘子, 阿政和其他 18 人說推

·

阿政呵一起加油，我也要去看！

2015-01-10 21:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'52"	00:09'48"
3	04'48"	00:14'36"
4	04'48"	00:19'24"
5	04'28"	00:23'52"
5.0	03'10"	00:23'56"

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