陳益宏 2014/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳益宏南投
ID 94581

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4.5 km | 00:31:12 | 06:51/km

日期: 2014-12-31 05:59 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 71%

Pace: 07'30" / 07'04" / 06'42" / 06'23" / 06'27" /

12月累積里程 : 108.66 km

XT 上傳 | 10 years ago

賓哥, 樺和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'04"	00:14'34"
3	06'42"	00:21'16"
4	06'23"	00:27'39"
4.5	06'27"	00:31'12"

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