7.0 km | 00:42:02 | 06:00/km日期: 2021-02-03 05:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 7988 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'46" / 06'06" / 05'31" / 05'29" / 05'45" / 06'13" / 05'58" / 00'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'19") | 1005 / 1005 | 186 / 79 |
| 2 | | 06'04" (+00'39") | 1004 / 2010 | 188 / 87 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1008 / 3018 | 191 / 94 |
| 4 | | 05'25" | 1002 / 4021 | 190 / 96 |
| 5 | | 05'45" (+00'20") | 1008 / 5029 | 191 / 90 |
| 6 | | 06'14" (+00'49") | 1003 / 6033 | 190 / 84 |
| 7 | | 06'05" (+00'40") | 998 / 7032 | 192 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 306.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'06" | 00:12'52" |
| 3 | 05'31" | 00:18'23" |
| 4 | 05'29" | 00:23'52" |
| 5 | 05'45" | 00:29'37" |
| 6 | 06'13" | 00:35'50" |
| 7 | 05'58" | 00:41'48" |
| 7.0 | -137'-15" | 00:42'02" |
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