8.3 km | 01:46:13 | 12:44/km日期: 2021-02-01 09:57 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'00" / 10'00" / 10'24" / 10'52" / 13'06" / 15'02" / 20'05" / 12'01" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'02" (+05'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'04" (+10'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'00" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'08" (+01'08") | 334 / 8334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 246.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 10'00" | 00:21'00" |
| 3 | 10'24" | 00:31'24" |
| 4 | 10'52" | 00:42'16" |
| 5 | 13'06" | 00:55'22" |
| 6 | 15'02" | 01:10'24" |
| 7 | 20'05" | 01:30'29" |
| 8 | 12'01" | 01:42'30" |
| 8.3 | 11'06" | 01:46'13" |
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