16.0 km | 01:38:25 | 06:09/km日期: 2015-01-03 16:45 - 地點: 屏東大學操場 - 卡路里: 864 Cal
剩一週就高樹馬,竟然感冒了,原本早上要練個長距離的竟然睡到8:30且渾身沒力,趕快去看醫生,午睡又睡了2個小時,原本不想跑了,因約了陳老闆勉強到操場,跟校長跑六分多速的竟然感覺會喘,勉力跑了16KM,原本想利用這兩天拉個距離的,可能要改變了,真糟糕。
1月累積里程 :
344.39 km MIZUNO WAVE SPACER AR 4 WIDE 8.5 累積 :
3945.3 km