10.2 km | 01:17:28 | 07:37/km日期: 2021-01-27 13:55 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'29" / 147'08" / 193'08" / 05'02" / 05'32" / 05'42" / 05'20" / 05'34" / 95'03" / 13'34" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+04'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" (+06'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+04'58") | 295 / 2295 |
| 4 | | 07'41" (+02'26") | 1000 / 3295 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 4295 |
| 6 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 5295 |
| 7 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 6295 |
| 8 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 7295 |
| 9 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 8295 |
| 10 | | 08'24" (+03'09") | 1000 / 9295 |
| 11 | | 11'36" (+06'21") | 854 / 10150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 147'08" | 02:36'37" |
| 3 | 193'08" | 05:49'45" |
| 4 | 05'02" | 05:54'47" |
| 5 | 05'32" | 06:00'19" |
| 6 | 05'42" | 06:06'01" |
| 7 | 05'20" | 06:11'21" |
| 8 | 05'34" | 06:16'55" |
| 9 | 95'03" | 07:51'58" |
| 10 | 13'34" | 08:05'32" |
| 10.2 | 10'46" | 08:07'09" |
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