劉奕夆 2015/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕夆苗栗
ID 3023

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6.5 km | 00:45:23 | 06:58/km

日期: 2015-01-03 07:22 - 地點: 嘉義舊校區路跑 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 87%

Pace: 05'47" / 08'54" / 06'20" / 08'22" / 06'30" / 06'51" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'46"

1000 / 1000

2

08'27"

(14'14")

08'33" (+02'47")

987 / 1987

3

06'37"

(20'51")

06'38" (+00'52")

995 / 2983

4

08'25"

(29'16")

08'21" (+02'35")

1007 / 3991

5

06'33"

(35'49")

06'32" (+00'46")

1000 / 4991

展開計圈分析

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1月累積里程 : 66.82 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

陳憲墀, ㄚ偉和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	08'54"	00:14'41"
3	06'20"	00:21'01"
4	08'22"	00:29'23"
5	06'30"	00:35'53"
6	06'51"	00:42'44"
6.5	05'12"	00:45'23"

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