13.2 km | 01:00:00 | 04:33/km日期: 2021-01-22 13:39 - 地點: 雨神同行 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 145 - 卡路里: 828 Cal - 總步數: 11392 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 危險(90)
Pace: 04'59" / 04'51" / 04'44" / 04'39" / 04'45" / 04'33" / 04'35" / 04'34" / 04'35" / 04'33" / 04'24" / 04'15" / 03'53" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+01'06") | 1001 / 1001 | 186 / 107 |
| 2 | | 04'51" (+00'59") | 1000 / 2002 | 189 / 108 |
| 3 | | 04'44" (+00'52") | 1002 / 3005 | 190 / 110 |
| 4 | | 04'37" (+00'45") | 1001 / 4006 | 189 / 114 |
| 5 | | 04'44" (+00'52") | 1001 / 5007 | 188 / 111 |
| 6 | | 04'34" (+00'42") | 1001 / 6009 | 189 / 115 |
| 7 | | 04'35" (+00'43") | 1003 / 7012 | 190 / 114 |
| 8 | | 04'34" (+00'42") | 1001 / 8014 | 192 / 113 |
| 9 | | 04'33" (+00'41") | 1000 / 9014 | 191 / 114 |
| 10 | | 04'33" (+00'41") | 1001 / 10016 | 189 / 115 |
| 11 | | 04'25" (+00'33") | 1002 / 11018 | 192 / 117 |
| 12 | | 04'16" (+00'24") | 1005 / 12023 | 191 / 122 |
| 13 | | 03'52" | 1002 / 13026 | 187 / 137 |
| 14 | | 03'50" | 125 / 13152 | 186 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
390.15 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2377.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'51" | 00:09'50" |
| 3 | 04'44" | 00:14'34" |
| 4 | 04'39" | 00:19'13" |
| 5 | 04'45" | 00:23'58" |
| 6 | 04'33" | 00:28'31" |
| 7 | 04'35" | 00:33'06" |
| 8 | 04'34" | 00:37'40" |
| 9 | 04'35" | 00:42'15" |
| 10 | 04'33" | 00:46'48" |
| 11 | 04'24" | 00:51'12" |
| 12 | 04'15" | 00:55'27" |
| 13 | 03'53" | 00:59'20" |
| 13.2 | 04'21" | 01:00'00" |
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