6.8 km | 00:35:16 | 05:09/km日期: 2021-01-18 17:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'44" / 05'16" / 05'35" / 04'49" / 04'58" / 06'09" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'35") | 838 / 6838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
164.15 km 
ASICS GEL-KAYANO 27 累積 :
1321.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'16" | 00:10'00" |
| 3 | 05'35" | 00:15'35" |
| 4 | 04'49" | 00:20'24" |
| 5 | 04'58" | 00:25'22" |
| 6 | 06'09" | 00:31'31" |
| 6.8 | 04'14" | 00:35'04" |
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