溫鵬平 2014/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

溫鵬平桃園
ID 54912

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6.1 km | 00:35:30 | 05:50/km

日期: 2014-12-30 19:39 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 05'58" / 05'55" / 05'52" / 05'42" / 05'47" / 05'49" / 05'37" /

輕鬆跑，今年最後一跑！

12月累積里程 : 162.32 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 485.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 偉和其他 19 人說推

·

王子誠各位跑友封關日早！感謝各位的支持，讓我2014年5月到12月完成1115km!

2014-12-31 08:09 ·

溫鵬平 Good job, 新年快樂！

2014-12-31 08:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'55"	00:11'53"
3	05'52"	00:17'45"
4	05'42"	00:23'27"
5	05'47"	00:29'14"
6	05'49"	00:35'03"
6.1	05'36"	00:35'30"

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