Tung Chien-hung 2014/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
ID 151082

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Tung Chien-hung

3.2 km | 00:12:07 | 03:48/km

日期: 2014-12-31 19:54 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 03'52" / 03'57" / 03'43" / 03'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'40"

(03'40")

03'48" (+00'05")

962 / 962

2

03'48"

(07'28")

04'00" (+00'17")

946 / 1908

3

03'36"

(11'04")

03'43"

965 / 2873

4

01'03"

(12'07")

03'26"

305 / 3179

高雄

Tung Chien-hung

·

400 * 8

12月累積里程 : 247.09 km

Android - Sony D5833 上傳 | 10 years ago

謝璧莉, 張癸源和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'52"	00:03'52"
2	03'57"	00:07'49"
3	03'43"	00:11'32"
3.2	03'14"	00:12'07"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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