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 |  7.3 km | 00:56:18 | 07:41/km日期: 2014-12-26 16:31 - 總爬升: 131 m - 地點: 香港仔水塘 - 天氣: 天陰微雨 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% Pace: 06'45" / 08'42" / 07'55" / 09'14" / 08'02" / 08'08" / 05'38" / 06'00" / 全馬後跑返多啲山路，出一身汗順便開鞋。地濕加上第一次著呢對風林火山，有啲跣，慢慢來就好。原本想跑到貝璐道沿引水道返香港仔水塘，但又跣天又開始黑，跑一半好了。 12月累積里程 : 250.04 km  Mizuno Wave Kazan 累積 : 94.1 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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