7.3 km | 01:03:47 | 08:42/km日期: 2021-01-12 19:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 11°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 09'07" / 08'52" / 09'06" / 08'41" / 08'31" / 08'19" / 08'09" / 104'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+00'26") | 322 / 7322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'52" | 00:17'59" |
| 3 | 09'06" | 00:27'05" |
| 4 | 08'41" | 00:35'46" |
| 5 | 08'31" | 00:44'17" |
| 6 | 08'19" | 00:52'36" |
| 7 | 08'09" | 01:00'45" |
| 7.3 | 103'44" | 01:34'15" |
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