3.0 km | 00:17:19 | 05:44/km日期: 2021-01-09 05:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 9°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'16" / 05'39" / 05'17" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'50") | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
301.45 km 
母子鱷魚 黃色 累積 :
9031.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'39" | 00:11'55" |
| 3 | 05'17" | 00:17'12" |
| 3.0 | 06'00" | 00:17'19" |
留言 
