笑看風雲 2014/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

笑看風雲高雄
ID 15677

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5.1 km | 00:35:25 | 06:55/km

日期: 2014-12-26 14:57 - 地點: 學校操場 - 天氣: 還好 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'50" / 06'51" / 07'39" / 07'26" / 06'48" / 07'31" /

聽美羽說羅哥在操場跑步上，
咱們偷偷跟著他的後面跑跑，
過一圈看到我們嚇到了。。。
哈哈哈好玩～
我只跑完了5K，到教室休息，
老師請我吃麵疙瘩，好吃讚^(00)^真是好開薰～～

12月累積里程 : 128.83 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 1465.1 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

Teng, 如意和其他 56 人說推

·

浮雲遊子笑看，好久沒和妳一起跑步了!!!真好......

2014-12-26 16:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'51"	00:12'41"
3	07'39"	00:20'20"
4	07'26"	00:27'46"
5	06'48"	00:34'34"
5.1	07'27"	00:35'25"

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