7.4 km | 00:49:00 | 06:35/km日期: 2021-01-05 19:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'49" / 06'32" / 06'14" / 05'45" / 06'11" / 06'11" / 06'41" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'50" (+05'05") | 426 / 7426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
92.89 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小綠 累積 :
1196.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'32" | 00:13'21" |
| 3 | 06'14" | 00:19'35" |
| 4 | 05'45" | 00:25'20" |
| 5 | 06'11" | 00:31'31" |
| 6 | 06'11" | 00:37'42" |
| 7 | 06'41" | 00:44'23" |
| 7.4 | 10'51" | 00:49'01" |
展開計圈分析
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