13.6 km | 01:46:43 | 07:51/km日期: 2021-01-03 07:41 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 12°C - 濕度: 84%
Pace: 06'49" / 08'20" / 07'34" / 07'05" / 06'40" / 06'42" / 07'14" / 08'12" / 08'10" / 08'34" / 07'54" / 07'29" / 08'49" / 12'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 365.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'20" | 00:15'09" |
| 3 | 07'34" | 00:22'43" |
| 4 | 07'05" | 00:29'48" |
| 5 | 06'40" | 00:36'28" |
| 6 | 06'42" | 00:43'10" |
| 7 | 07'14" | 00:50'24" |
| 8 | 08'12" | 00:58'36" |
| 9 | 08'10" | 01:06'46" |
| 10 | 08'34" | 01:15'20" |
| 11 | 07'54" | 01:23'14" |
| 12 | 07'29" | 01:30'43" |
| 13 | 08'49" | 01:39'32" |
| 13.6 | 12'31" | 01:46'43" |
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