Billy小子 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Billy小子新北市
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半馬 | 02:15:35 | 06:25/km | 第25半馬

2014 臺北富邦馬拉松賽

官方成績
日期	2014-12-21
成績	02:15:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:25/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'57")

00:27'57"

01:00'03"

10 km

(01:00'03")

00:32'06" (+04'09")

15 km

(01:32'25")

00:32'22" (+04'25")

01:06'01" (+05'58")

20 km

(02:06'04")

00:33'39" (+05'42")

Finish

(02:15:35)

日期: 2014-12-21 07:00 - 地點: 台北富邦馬拉松半馬 - 卡路里: 1443 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

賽前宣言: 完賽就好~~

12月累積里程 : 47.08 km

adidas climachill ADIPRENE+ 累積 : 184.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉木雄, moly 和其他 53 人說推

·

觀看另 11 則留言

Billy小子謝謝美女帥哥的鼓勵~~

2014-12-23 20:41 ·

Gallen Lee 恭喜順利完賽~

2014-12-24 13:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'15"	00:10'45"
3	05'29"	00:16'14"
4	05'35"	00:21'49"
5	06'08"	00:27'57"
6	05'59"	00:33'56"
7	06'19"	00:40'15"
8	06'28"	00:46'43"
9	06'55"	00:53'38"
10	06'25"	01:00'03"
11	07'26"	01:07'29"
12	06'44"	01:14'13"
13	06'40"	01:20'53"
14	05'33"	01:26'26"
15	05'59"	01:32'25"
16	06'25"	01:38'50"
17	06'07"	01:44'57"
18	07'21"	01:52'18"
19	06'42"	01:59'00"
20	07'04"	02:06'04"
21	06'32"	02:12'36"
21.4	06'45"	02:15'28"

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