8.3 km | 00:43:54 | 05:16/km日期: 2020-12-25 05:43 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 05'25" / 05'04" / 05'02" / 05'00" / 04'58" / 05'01" / 05'34" / 05'56" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+01'04") | 314 / 8314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
195.31 km 
母子鱷魚 三代黃色 累積 :
1208.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'04" | 00:10'29" |
| 3 | 05'02" | 00:15'31" |
| 4 | 05'00" | 00:20'31" |
| 5 | 04'58" | 00:25'29" |
| 6 | 05'01" | 00:30'30" |
| 7 | 05'34" | 00:36'04" |
| 8 | 05'56" | 00:42'00" |
| 8.3 | 06'02" | 00:43'54" |
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