12.1 km | 01:07:26 | 05:33/km日期: 2020-12-24 22:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 06'14" / 05'51" / 05'14" / 05'20" / 05'03" / 05'25" / 05'04" / 05'30" / 05'13" / 05'05" / 06'19" / 06'16" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 222.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'51" | 00:12'05" |
| 3 | 05'14" | 00:17'19" |
| 4 | 05'20" | 00:22'39" |
| 5 | 05'03" | 00:27'42" |
| 6 | 05'25" | 00:33'07" |
| 7 | 05'04" | 00:38'11" |
| 8 | 05'30" | 00:43'41" |
| 9 | 05'13" | 00:48'54" |
| 10 | 05'05" | 00:53'59" |
| 11 | 06'19" | 01:00'18" |
| 12 | 06'16" | 01:06'34" |
| 12.1 | 06'38" | 01:07'26" |
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