李漢宗 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

李漢宗台北市
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半馬 | 02:34:21 | 07:18/km | 第11半馬

2014 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華

官方成績
日期	2014-12-14
成績	02:34:21
總名次	862 / 1462
分組名次	65 / 103
平均速度	07:18/km

官方證書

李漢宗

日期: 2014-12-14 08:00 - 卡路里: 1424 Cal

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李漢宗

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李漢宗

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今天跟老闆還有幾位好友
一起跑冬山馬！我半馬啦！
前5公里用29：42！還好！
沒想到5.2公里處竟然……
看到我前面的跑友⋯⋯
直挺挺的摔下河堤
嚇的我與週邊四個跑友
跳下去抬他上來！
原來他是癲癇發作
就扶著他等救護車來
等他上了擔架送去醫院
我們才再繼續我們的路跑
耽擱了快二十分鐘！
成績時間不重要！
希望那位跑友早日恢復！

賽前宣言: 宜蘭的好山好水!!來看看!!

12月累積里程 : 81.52 km

UNDER ARMOUR speedform RC慢跑鞋 running系列累積 : 1389.4 km

手動上傳 | 9 years ago

劉康全, 丁國泰和其他 14 人說推

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觀看另 2 則留言

丁國泰下次要報全馬了啦！

2014-12-19 14:30 ·

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丁國泰下次要報全馬了啦！

2014-12-19 14:30 ·

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