9.5 km | 00:55:08 | 05:47/km日期: 2020-12-17 17:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 07'25" / 05'39" / 05'37" / 05'58" / 05'53" / 05'47" / 05'42" / 05'17" / 05'04" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" (+00'17") | 521 / 9521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
220.53 km 
母子鱷魚黃ㄚ拖 1代3 累積 :
2174.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'39" | 00:13'04" |
| 3 | 05'37" | 00:18'41" |
| 4 | 05'58" | 00:24'39" |
| 5 | 05'53" | 00:30'32" |
| 6 | 05'47" | 00:36'19" |
| 7 | 05'42" | 00:42'01" |
| 8 | 05'17" | 00:47'18" |
| 9 | 05'04" | 00:52'22" |
| 9.5 | 05'20" | 00:55'09" |
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